Садятся дети в возрасте 6-8 месяцев, примерно тогда, когда начинают ползать. В основном ребёнок сначала становится на четвереньки, и из этой позы, присаживаются назад на ягодицы, держась сначала 2-мя руками за поверхность пола, потом одной, со временем убирают руки и сидят самостоятельно. При хорошем прессе, возможно присаживание через бочок, отталкиваясь одной рукой от поверхности, на которой находится ребёнок.
Для того, чтобы ребёнок научился сидеть самостоятельно, обязательны крепкие мышцы туловища. Так как при слабости мышц спины, например, малыш будет сидеть с круглой спиной, при слабости брюшного пресса, будет падать назад, при слабости боковых мышц туловища, будет падать на бок. Детский массаж и гимнастика, это самый эффективный, и пожалуй единственно приемлемый способ укрепления мышц ребёнка. Поэтому прежде чем научить ребёнка сидеть, убедитесь, что он физически готов к этому. Не сажайте детей с фиксацией туловища (подушками или валиками) это может привести к искривлению позвоночника. Сидению также может мешать тонус задней группы мышц бедра (сгибатели голени) или тонус ягодичных мышц (разгибателей бедра). Дело в том, что обычно ребёнок сидит, вытянув ровные ножки вперёд перед собой, но часто бывает, что остаточный (от физиологического) тонус мешает выпрямить ноги в позе, сидя. Получается, что ребёнок сидит на ягодичных мышцах, с круглой спиной, упираясь пятками в поверхность, на которой сидит. Такое положение не приведёт ни к чему хорошему, и со временем могут прибавиться проблемы со спиной.Но, если прочитав вышенаписанное, вы убеждаетесь, что вашему малышу ничего не мешает садиться, но всё же он ещё не сидит, то мы можем предложить родителям несколько эффективных упражнений, для решения этой задачи, или вызвать детского массажиста на дом, что будет, безусловно, лучше, и результативнее для вашего малыша.
Упражнение №1. Подтягивание за ручки. Из положения, лёжа на спине, ребёнок подтягивается, взявшись за большие пальцы ваших рук. Сначала за две руки, как немного привыкнет, окрепнет, можно за одну руку. В случае подтягивания за одну ручку, необходимо своей свободной рукой фиксировать ножки малыша, в области над коленями, слегка прижимая их к поверхности, на которой он лежит. Не стоит малыша сажать потянув за ручки, он должен сам подтянуться, ваши руки остаются неподвижными. Просто слегка тянем руки малыша на себя.
Упражнение №2. Тренируем усидчивость ребёнка. Учим сидеть ребёнка, не заваливаться. Посадив малыша на умеренно жёсткую поверхность, одной рукой фиксируем его ножки, большой палец другой вкладываем в ладонь малыша, обхватив остальными пальцами кисть малыша. В таком положении за ручку раскачиваем ребёнка, вперёд назад, вправо влево, круговые вращения. Для безопасности можно положить позади малыша подушку.
Эти упражнения тренируют мышцы туловища, вестибулярный аппарат, ребёнок учится держать равновесие в положении сидя. Дети в основном садятся с четверенек, но если малыш ещё не умеет этого делать, то в таком случае остается делать такие упражнения.
Детские массажисты центра детского массажа «Счастливый малыш» помогут укрепить вашего ребёнка, научить ребёнка сидеть, и другим необходимым навыкам, а также дадут дельные советы и рекомендации, проинструктируют вас, в вопросах детского массажа и гимнастики.
Из упражнений для укрепления мышц делаются:
- Наклоны вперед.
- Боковые наклоны ребенок удерживается столбиком.
- Приседания.
- Пресс, садиться подтягиваясь за руку или через локоть.
- Сидя раскачиваем малыша по кругу, придерживая его за ноги одной рукой, а второй за ручку.
- Присаживать с четверенек назад и вбок на ягодицу.
Но все это желательно, чтобы делал специалист, т.к. причины могут быть не только в слабости спины, но и в гипертонусе бедер, незрелости вестибулярного аппарата, или слабости одной какой-то группы мышц. Специалист должен выявить проблему и работать акцентированно на нее. Сама недоношенность в 1,8 г. уже не влияет на навык сидеть, тут уже другие причины, ребенок давно перерос тот возраст, когда нужно начинать садиться
Ребёнок в таком возрасте не пытается сесть, у него просто брюшной пресс и сгибатели головы напряжены, и он ими пользуется, по сути за счет гипертонуса приподнимает голову и верхнюю часть туловища, но это не значит сесть. Садиться дети начинают с четверенек, в возрасте 6-9 месяцев. И полусидя в возрасте до 5-6 месяцев тоже не желательно сажать ребенка.
Ситуация крайне тревожная на мой взгляд, это сильное отставание. Обычно такое бывает при ПППЦНС или ПЭП, гидроцефалии, и пр. травмах или аномалиях развития нервной системы, точнее причину нужно выяснять у неврологов. Что делать, если ребёнок не сидит в год? Учить его садиться при помощи комплексного подхода массаж, ЛФК, физио, медикаменты по назначению врача. Ведущим место здесь у гимнастики. Нужен опытным детский массажист, чтобы умел проводить ЛФК с ребёнком. Важнейшими навыками до сидения являются перевороты на живот, и подъем на четвереньки, если это будет, то прогноз хороший.
Дополнительные приемы кроме массажа, чтобы ребенок сел
Ответы на часто задаваемые вопросы
Вопрос:У нас ситуация такая что ребенок глубоко недоношенный, родился на 28 недели. И нам сейчас 1,8 а мы не сидим. Подскажите пожалуйста какие упражнения нужно делать нам ?
Ответ:
Елена, здравствуйте! Из упражнений для укрепления мышц делаются:
- Наклоны вперед.
- Боковые наклоны ребенок удерживается столбиком.
- Приседания.
- Пресс, садиться подтягиваясь за руку или через локоть.
- Сидя раскачиваем малыша по кругу, придерживая его за ноги одной рукой, а второй за ручку.
- Присаживать с четверенек назад и вбок на ягодицу.
Но все это желательно, чтобы делал специалист, т.к. причины могут быть не только в слабости спины, но и в гипертонусе бедер, незрелости вестибулярного аппарата, или слабости одной какой-то группы мышц. Специалист должен выявить проблему и работать акцентированно на нее. Сама недоношенность в 1,8 г. уже не влияет на навык сидеть, тут уже другие причины, ребенок давно перерос тот возраст, когда нужно начинать садиться
40 Отзывов