Дети в возрасте от 1 до 3 лет склонны вставать и ходить на носочках, пик приходится на 2-летних детей. Это можно наблюдать практически у всех детей. Почему так происходит? О чём это говорит? И самое главное, что делать, если ребёнок ходит на носочках?
Мы в своей практике периодически работаем с такой проблемой и надо сказать, она успешно решается при помощи лечебного массажа с пассивными растяжками икроножной мышцы с целью её расслабления.
Ребёнок ходит на носочках причины:
Малыши встают на мысочки и могут какое-то время ходить на них по причине созревания нервной системы. Это физиологический процесс. Тенденция подъёма на носок начинает прослеживаться с 1-1,5 лет и продолжается до 3-3,5 лет, за это время организм должен урегулировать процессы торможения и возбуждения в соответствующих отделах головного мозга. Есть отдел продолговатого мозга, через который по нисходящим (эфферентным) и восходящим (афферентным) нервным волокнам проходит непрерывный поток импульсов с определённой частотой к икроножным мышцам. Если частота становиться меньше, тонус икроножных мышц повышается, и ребёнок встаёт на носочки. Напомню, мы рассматриваем физиологическую норму, в случаях патологии возможны другие причины, такие как энцефалопатия, пороки развития и др.
Со стороны родителей необходим усиленный контроль за ногами ребёнка с того момента, как ребёнок самостоятельно пошел. Потому что именно с 1 года до 8 лет происходит становление костного и связочного аппарата нижних конечностей. Если что-то не исправлено до начальной школы, то позже это исправить будет почти невозможно.
Что делать, если ребёнок встаёт на носочки?
Такое явление возможно и до года, и после. Если дело касается грудничка, то совершенно точно нужно расслаблять икроножные мышцы. Если в этот процесс вовлечены ещё и сгибатели пальцев ног (малыш вдобавок поджимает пальчики), то расслабляет и мышцы области подошвы. Расслабление производим, разминая и растягивая вышеуказанные мышцы, чередуя растяжки и массаж. Можно включить в план лечения тонизирующее воздействие переднюю группу мышц голени. Оно заключается в глубоком разминании в быстром темпе.
Для детей старше года эти элементы лечения сохраняются, но нужно добавить упражнения из гимнастики.
(Статья написана для сайта happybabymassage.ru, копировать её запрещено! Автор — массажист Алексей Владимирович Матросов)
Упражнения гимнастики (ЛФК) для детей, которые встают и ходят на носочках:
- Если удастся ребёнка научить ходить на пяточках, это будет замечательно!
- Сидя на столе или на полу носочки тянем на себя.
- Ребёнок сидит на корточках, кладёт ладони на пол перед собой и не отрывая стоп и ладоней от пола выпрямляет ноги в коленях поднимая таз вверх. Пятки обязательно на полу. Чем ближе стопы и кисти друг к другу в момент выпрямления ножек в коленных суставах, тем лучше растягиваются икроножные мышцы.
- Приседания с носком на уровне выше пяток. Просто подкладываем под дистальный (суставы, где начинаются пальцы) отдел стопы книгу или другой предмет толщиной 2-3 сантиметра, пятки на полу, и с такой постановкой стоп приседаем.
- Ходьба по наклонной поверхности вверх.
- Ходьба сидя на корточках, вся стопа на полу.
Прогнозы:
Если ребёнок начал вставать на носочки в 1,5 или 2 года, а до этого такой картины не наблюдалось, то скорее всего это физиологический процесс. Но он тоже требует определённого внимания и реакции со стороны родителей и специалистов. Проведите 1-2 курса массажа и всё исправиться.
Но бывает, что причиной является патологические нарушения ЦНС в таком случае ребёнок встаёт на носочки и в 7-8-9 месяцев, и в 10-11 месяцев, и после года. Конечно с этим недугом нужно начать бороться с первых признаков. При патологических процессах в нервной системе не всегда удаётся полностью справиться с такой проблемой, но улучшения будут совершенно точно.
Встречаем в своей практике запущенные случаи, когда ребёнок в 5-6-7 лет ходит на носочках, это тоже тяжело убрать в таком возрасте, т.к. стереотип за несколько лет закрепляется очень сильно. К сожалению, некоторые родители по чьим-то советам ждут, когда само пройдёт. Имейте ввиду, может не пройти! Через 1-2 года такое напряжение сложно убрать.
Уважаемые родители, если ваш ребёнок начал вставать на носочки, ходить на мысочках или уже долго бегает на носочках, не ждите, обращайтесь к специалистам. Наш центр детского массажа Счастливый малыш может предложить вам услуги профессиональных детских массажистов, работающих с детьми, которые встают и ходят на носочках. Звоните, поможем! 8-499-394-17-11, или 89266057470. Выезд по Москве бесплатный, вы платите только за процедуру!
10 Отзывов