Массаж является полезной процедурой для детей любого возраста. Благодаря ему происходит стимуляция ЦНС. Массаж помогает бороться с заболеваниями опорно-двигательной системы, улучшает пищеварительную и речевую функцию, помогает ребенку вернуть полноценный сон.
Для чего нужен общеукрепляющий массаж для детей?
Известно, что чем раньше начать делать ребенку массаж, тем выше будет его эффективность. В первую очередь, общеукрепляющий массаж для детей стимулирует психическое и физическое развитие малышей.
Помимо этого, проведение массажа дает следующие результаты:
- во время и после сеанса происходит расслабление мышц, что помогает ребенку быстрее восстанавливать силы;
- массаж способствует правильному развитию головного мозга;
- во время процедуры усиливается лимфоток, что не позволяет токсинам скапливаться в клетках;
- при проведении массажа усиливается кровоток, благодаря чему мышцы начинают усваивать больше питательных веществ, что приводит к их укреплению и делает ребенка более сильным и здоровым;
- у новорожденных детей после завершения сеансов начинают нормально функционировать потовые железы;
- общеукрепляющий массаж для детей укрепляет нервную систему и делает ребенка более стрессоустойчивым.
Особенности проведения массажа детям
Следует помнить, что наибольшую эффективность процедура имеет, если ее проводит профессиональный массажист.
Основными особенностями проведения массажа у детей являются:
- начинать процедуру следует либо за полчаса до приема пищи, либо через полчаса после еды;
- начав курс массажа, не стоит пропускать сеансы, его нужно делать ежедневно;
- длительность одного сеанса составляет примерно 10 минут;
- для проведения массажа необходимо использовать проветренное теплое помещение, чтобы ребенок не мерз;
- если массаж делается грудничку, то в холодное время года его во время сеанса лучше прикрыть пеленкой, оставляя открытыми лишь те места, которые специалист в данное время массирует;
- летом, когда на улице и в помещении становится тепло, грудничка можно полностью раздеть;
- массаж не должен причинять ребенку дискомфорта и боли, а в случае жалоб с его стороны сеанс нужно немедленно прекратить.
Нужен ли массаж детям дошкольного возраста?
О пользе массажа для маленьких детей известно всем, но стоит ли делать общеукрепляющий массаж детям дошкольного и младшего школьного возраста? Да, он нужен, так как позволяет достичь следующих целей:
Улучшить осанку. Статистика говорит о том, что более половины дошкольников имеют проблемы с правильной осанкой. Для ее исправления нужен массаж, который в комплексе со специальными упражнениями является отличной профилактической мерой против детского сколиоза.
Укрепить иммунитет. Помимо проблем с позвоночником дети часто болеют ОРВИ. Постоянные простуды заставляют родителей оставлять ребенка дома вместо того, чтобы вести в детский сад, что создает немало бытовых проблем. Выход здесь один – ребенка необходимо закаливать. И здесь, наряду с занятиями физкультурой и обливанием прохладной водой широко используется общеукрепляющий массаж, который способствует улучшению обмена веществ в организме ребенка, укрепляет мышцы и связки, способствует повышению иммунной защиты, результатом чего становится уменьшение частоты респираторных инфекций.
Улучшить работу организма в целом. При регулярном прохождении курса массажа у ребенка укрепляется центральная нервная система, сердце, сосуды, дыхательная и опорно-двигательная системы, улучшается метаболизм.
Подводя итоги, можно сказать, что общеукрепляющий массаж полезен в любом возрасте, а детям особенно, ведь их организм находится в постоянном развитии.
[slide-anything id=»4609″]
Противопоказания для проведения массажа
К сожалению, существует ряд ограничений, при наличии которых делать массаж ребенку запрещено. К ним относят:
- повышенная температура;
- повреждения или заболевания кожи;
- болезни крови;
- патологии печени и почек;
- врожденные пороки сердца (некоторые формы);
- туберкулез в активной фазе.
Посмотреть, как делают массаж можно в YouTube на видео. Но это не значит, что просмотрев один ролик, вы сразу станете профессиональным массажистом. Общеукрепляющий массаж ребенку должен делать специалист, который хорошо владеет методикой его проведения и имеет большой практический опыт.