В одиннадцатимесячном возрасте ребенок уже делает первые шаги — самостоятельно или с опорой, поддержкой. Некоторое время он может стоять без поддержки, приседает, наклоняется, перелезает через ступеньки или спускается с них, начинает интересоваться «взрослыми» предметами обихода, пытается пить из чашки и кушать ложкой.
Но малышу еще не хватает скоординированности, поэтому для того, чтобы избежать травм, нужно убрать все с пола, закрыть шкафы, поставить двери на предохранители, закрыть все острые углы силиконовыми накладками. Рекомендуется положить на пол ковер без ворса или толстое одеяло. Также очень важно правильно подобрать обувь по качеству и размеру, чтобы избежать искривления стопы и других проблем при ходьбе.
В этот период дети любознательны и любопытны, поэтому гимнастику и массаж оптимально проводить в форме игры, под музыку, песенки, стишки, потешки. Ребенок уже может выполнять упражнения по заданной инструкции. Команды должны быть краткими и понятными.
Гимнастика для ребенка в 11 месяцев
Комплекс упражнений тот же, что и для десятимесячных детишек. Добавляются круговые движения рук при поддержке за подвешенные кольца, приседания за отведенную в сторону руку, обучение лазанию. Каждое упражнение рекомендуется выполнять по 5-7 раз, продолжительность — 10 минут.
Массаж спины ребенку в 11 месяцев
В этом возрасте начинать массаж стоит со спины, поскольку нервные окончания, отходящие от позвоночника, отвечают за координацию движений, поэтому в этот период их стимуляция особенно важна. Используются поглаживание, растирание, разминание, вибрация, стимуляция паравертебральных областей вдоль позвоночника, потряхивание мышц от области ягодиц к плечам. Массаж других частей тела выполняется так же, как и в 10 месяцев.(можно дать ссылку на ту статью).
Точечный массаж ребенку в 11 месяцев
Поскольку ближе к году большинство мам уже заканчивают грудное вскармливание, а малыши уже гуляют не только в коляске, но и общаются с детками на детских площадках, возникает риск заражения инфекционными заболеваниями. Поэтому для повышения иммунитета очень полезно сочетание классического массажа с точечным. Точечный массаж благотворно влияет на дыхательную систему, что позволяет избежать инфекционных респираторных заболеваний и не допустить их осложнений.
Точечный массаж — это стимуляция 9 точек в организме человека, которые являются биологически активными и улучшают функционирование отдельных систем и организма в целом: грудины, вилочковой железы, области височно-нижнечелюстного сустава, шейной зоны за ухом, в районе 7 шейного и 1 грудного позвонков, симметричные точки у крыльев носа, в области бровей над переносицей, ушные козелки и точки между большим и указательным пальцами ближе к тыльной стороне.
Статья написана для сайта happybabymassage.ru центр детского массажа Счастливый малыш, копировать её запрещено!
Одиночные точки массируются сверху вниз растиранием, парные — одновременно надавливанием и вращательными движениями по часовой стрелке и обратно. Точечный массаж укрепляет защитные оболочки органов дыхания, благотворно влияют на функционирование бронхо-легочной и сердечнососудистой систем, регулирует обмен веществ и выработку гормонов, способствуют улучшению кровотока в отдельных системах и организме в целом, улучшают зрительную и слуховую функцию, а также работу головного мозга.
Кроме того, массаж области грудины при бронхитах и кашле улучшает отхождение мокроты и отхаркивание и ускоряет процесс выздоровления. Точечный массаж по времени занимает порядка 15 минут, но для достижения эффективного результата его необходимо выполнять ежедневно.
Дополнение к массажу ребенка 11 месяцев
Отличным дополнением к гимнастике и массажу могут стать воздушные ванны, закаливание, бассейн, обливание более прохладной водой после купания.
Также в этом возрасте для развития навыков ходьбы очень полезны массажные коврики и массажные дорожки для стимуляции ступней. Для развития мелкой моторики полезно играть с различными природными структурами — сыпучими материалами типа круп и злаков, тестом, переливанием водички. Важно учитывать, что во время игр необходимо постоянно следить за ребенком, так как он старается все попробовать на вкус.
Доверьте физическое развитие своего ребенка профессиональному детскому массажисту из специализированного центра “Счастливый малыш”. Будем рады вам помочь!
Позвоните нам: 8 926 605-74-70, 8 499 394-17-11. Ответим на все ваши вопросы!
2 Отзывов