Значение массажа и гимнастики для детей часто недооценивают, на самом деле это достаточно важная процедура для детского организма. Детский массаж и гимнастика назначается детям с самых первых месяцев, а иногда и дней жизни, т.к. тактильный контакт с грудным ребенком очень важен и занимает ведущую роль в развитие малыша. Ребенок первых дней жизни не реагирует на свет, на голос родных и близких, но стоит погладить его по щечке, как сразу на его лице появится улыбка. Это подтверждает тот факт, что через нервные окончания на коже, импульсы поступают в головной мозг и подают сигнал, а проводящие пути кожных анализаторов созревают одни из первых. Массаж и гимнастику назначают детям любого возраста, как благотворное влияние не только на развитие и формирование детского организма, но и как профилактическое или лечебное средство при различных заболеваниях.
Первый год жизни малыша самый ответственный, отличается активным формированием и развитием всех органов и систем, закладывается иммунная система, кроха адаптируется ко всему новому и неизвестному для него, растет, набирает вес, учится сидеть, стоять и передвигаться. Поэтому для полноценного развития каждому второму малышу до года назначается массаж, чтобы помочь ребенку легко преодолеть этот этап. Массаж начинают выполнять крохам в возрасте 5-7 недель. До трехмесячного возраста массажные движения представлены в виде легких поглаживаний. С трех месяцев добавляются более интенсивные массажные воздействия – растирания и разминания, пощипывания и постукивания. В возрасте после 6 месяцев жизни малыша для полноценного физического развития добавляют элементы гимнастики в виде сгибания и разгибания ручек, поднятие туловища и т.д. Двигательная активность для детей первого года жизни очень важна, т.к. недостаток движений для грудничка может отразиться не только на его физическом здоровье, но и психическом.
Массаж для детей бывают нескольких видов: общий, лечебный, профилактический, специализированный и т.д. Ежедневный профилактический массаж может выполнять мама самостоятельно в домашних условиях для своего крохи первого года жизни.
Общий или профилактический детский массаж и гимнастику выполняют здоровым детям, он помогает своевременному развитию и поддерживает физическое, психическое и соматическое здоровья.
Специализированный лечебный массаж является лечебной процедурой, которая выполняется только после осмотра и назначения педиатра и оказывает положительный лечебный эффект при различных нарушениях и заболеваниях. Лечебный или общий массаж и гимнастику выполняют и детям старше года, но процедура отличается, т.к. в этом возрасте у ребенка уже окреп костный скелет, мышцы, он может самостоятельно передвигаться и стоять. Иногда различные заболевания и патологии требуют проведения массажа и гимнастики на протяжении долгого периода жизни определенными курсами.
Для проведения такой процедуры, как детский массаж и гимнастика, существуют общие требования, которые стоит соблюдать. Перед процедурой необходимо проконсультироваться с педиатром, а может и пройти минимальное обследование.
Массаж выполняется курсами по 5-10 процедур, которые повторяются ежедневно, а продолжительность одной процедуры составляет 20-30 минут. Помещение, где проводят процедуру должно быть чистым и проветренным, с температурой воздуха 21-23 градуса. Лучше, если массаж ребенку проводит специально обученный массажист с теплыми руками и остриженными ногтями. А одно из главных и основных условий – это позитивный настрой мамы и ребенка.