Как научить ребёнка сидеть?

Садятся дети в возрасте 6-8 месяцев, примерно тогда, когда начинают ползать. В основном ребёнок сначала становится на четвереньки, и из этой позы, присаживаются назад на ягодицы, держась сначала 2-мя руками за поверхность пола, потом одной, со временем  убирают руки и сидят самостоятельно. При хорошем прессе, возможно присаживание через бочок, отталкиваясь одной рукой от поверхности, на которой находится ребёнок.

Для того, чтобы ребёнок научился сидеть самостоятельно, обязательны крепкие мышцы туловища. Так как при слабости мышц спины, например, малыш будет сидеть с круглой спиной, при слабости брюшного пресса, будет падать назад, при слабости боковых мышц туловища, будет падать на бок. Детский массаж и гимнастика, это самый эффективный, и пожалуй единственно приемлемый способ укрепления мышц ребёнка. Поэтому прежде чем научить ребёнка сидеть, убедитесь, что он физически готов к этому. Не сажайте детей с фиксацией туловища (подушками или валиками) это может привести к искривлению позвоночника. Сидению также может мешать тонус задней группы мышц бедра (сгибатели голени) или тонус ягодичных мышц (разгибателей бедра). Дело в том, что обычно ребёнок сидит, вытянув ровные ножки вперёд перед собой, но часто бывает, что остаточный (от физиологического) тонус мешает выпрямить ноги в позе, сидя. Получается, что ребёнок сидит на ягодичных мышцах, с круглой спиной, упираясь пятками в поверхность, на которой сидит. Такое положение не приведёт ни к чему хорошему, и со временем могут прибавиться проблемы со спиной.

 

Специалисты центра детского массажа «Счастливый малыш» выезжают во все районы Москвы!

Найти и вызвать массажиста для проведения массажа ребёнку на дому
вы можете по телефонам:
8 (499) 394-17-11
8 (926) 605-74-70
Ежедневно с 9.00 до 21.00
Или закажите обратный звонок (это бесплатно), мы перезвоним вам.

Заказать обратный звонок!

Задать вопрос по почте: inf@happybabymassage.ru
Как научить ребёнка сидеть? массаж и упражнения
     

 

Специалисты центра детского массажа «Счастливый малыш» выезжают во все районы Москвы!

Найти и вызвать массажиста
для проведения массажа ребёнку на дому
вы можете по телефонам:
8 (499) 394-17-11
8 (926) 605-74-70
Ежедневно с 9.00 до 21.00

Заказать обратный звонок!

Задать вопрос по почте: inf@happybabymassage.ru

Но, если прочитав вышенаписанное, вы убеждаетесь, что вашему малышу ничего не мешает садиться, но всё же он ещё не сидит, то мы можем предложить родителям несколько эффективных упражнений, для решения этой задачи, или вызвать детского массажиста на дом, что будет, безусловно, лучше, и результативнее для вашего малыша.

Как научить ребенка сидеть?

Упражнение №1. Подтягивание за ручки. Из положения, лёжа на спине, ребёнок подтягивается, взявшись за большие пальцы ваших рук. Сначала за две руки, как немного привыкнет, окрепнет, можно за одну руку. В случае подтягивания за одну ручку, необходимо своей свободной рукой фиксировать ножки малыша, в области над коленями, слегка прижимая их к поверхности, на которой он лежит. Не стоит малыша сажать потянув за ручки, он должен сам подтянуться, ваши руки остаются неподвижными. Просто слегка тянем руки малыша на себя.

Упражнение №2. Тренируем усидчивость ребёнка. Учим сидеть ребёнка, не заваливаться. Посадив малыша на умеренно жёсткую поверхность, одной рукой фиксируем его ножки, большой палец другой вкладываем в ладонь малыша, обхватив остальными пальцами кисть малыша. В таком положении за ручку раскачиваем ребёнка, вперёд назад, вправо влево, круговые вращения. Для безопасности можно положить позади малыша подушку.

Эти упражнения тренируют мышцы туловища, вестибулярный аппарат, ребёнок учится держать равновесие в положении сидя. Дети в основном садятся с четверенек, но если малыш ещё не умеет этого делать, то в таком случае остается делать такие упражнения.

Детские массажисты центра детского массажа «Счастливый малыш»  помогут укрепить вашего ребёнка, научить ребёнка сидеть, и другим необходимым навыкам, а также дадут дельные советы и рекомендации, проинструктируют вас, в вопросах детского массажа и гимнастики.

Из упражнений для укрепления мышц делаются:

  1. Наклоны вперед.
  2. Боковые наклоны ребенок удерживается столбиком.
  3. Приседания.
  4. Пресс, садиться подтягиваясь за руку или через локоть.
  5. Сидя раскачиваем малыша по кругу, придерживая его за ноги одной рукой, а второй за ручку.
  6. Присаживать с четверенек назад и вбок на ягодицу.

Но все это желательно, чтобы делал специалист, т.к. причины могут быть не только в слабости спины, но и в гипертонусе бедер, незрелости вестибулярного аппарата, или слабости одной какой-то группы мышц. Специалист должен выявить проблему и работать акцентированно на нее. Сама недоношенность в 1,8 г. уже не влияет на навык сидеть, тут уже другие причины, ребенок давно перерос тот возраст, когда нужно начинать садиться

Ребёнок в таком возрасте не пытается сесть, у него просто брюшной пресс и сгибатели головы напряжены, и он ими пользуется, по сути за счет гипертонуса приподнимает голову и верхнюю часть туловища, но это не значит сесть. Садиться дети начинают с четверенек, в возрасте 6-9 месяцев. И полусидя в возрасте до 5-6 месяцев тоже не желательно сажать ребенка.

Ситуация крайне тревожная на мой взгляд, это сильное отставание. Обычно такое бывает при ПППЦНС или ПЭП, гидроцефалии, и пр. травмах или аномалиях развития нервной системы, точнее причину нужно выяснять у неврологов. Что делать, если ребёнок не сидит в год? Учить его садиться при помощи комплексного подхода массаж, ЛФК, физио, медикаменты по назначению врача. Ведущим место здесь у гимнастики. Нужен опытным детский массажист, чтобы умел проводить ЛФК с ребёнком. Важнейшими навыками до сидения являются перевороты на живот, и подъем на четвереньки, если это будет, то прогноз хороший.

Дополнительные приемы кроме массажа, чтобы ребенок сел

  • Поощряйте ползание ребенка
  • Приподнимайте спинку коляски, поначалу в полусидячее положение, потом сидячее
  • Одежда малыша должна не сковывать движение
  • Помогайте ребенку удерживая его за руки
  • ЛФК
  • Ответы на часто задаваемые вопросы

    Вопрос:

    У нас ситуация такая что ребенок глубоко недоношенный, родился на 28 недели. И нам сейчас 1,8 а мы не сидим. Подскажите пожалуйста какие упражнения нужно делать нам ?

    Ответ:

    Елена, здравствуйте! Из упражнений для укрепления мышц делаются:

    1. Наклоны вперед.
    2. Боковые наклоны ребенок удерживается столбиком.
    3. Приседания.
    4. Пресс, садиться подтягиваясь за руку или через локоть.
    5. Сидя раскачиваем малыша по кругу, придерживая его за ноги одной рукой, а второй за ручку.
    6. Присаживать с четверенек назад и вбок на ягодицу.

    Но все это желательно, чтобы делал специалист, т.к. причины могут быть не только в слабости спины, но и в гипертонусе бедер, незрелости вестибулярного аппарата, или слабости одной какой-то группы мышц. Специалист должен выявить проблему и работать акцентированно на нее. Сама недоношенность в 1,8 г. уже не влияет на навык сидеть, тут уже другие причины, ребенок давно перерос тот возраст, когда нужно начинать садиться

    Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

    Поделиться!


    38 Отзывов

    1. Надежда г. Орел:
      Здравствуйте! Диагноз у ребенка слабые мышцы спины, ребенку 7 месяцев не сидит как делать мсассаж?
      • Алексей Матросов
        Здравствуйте! Очень обширный вопрос, даже не знаю, как можно объяснить это. Общие принципы такие: если не сидит потому что спина слабая, то надо тонизирующий массаж делать, т.е. быстрые и глубокие напоминания. Если ребенок не сидит, изиз-из-за того, что тонус, то сначала надо его устранить расслабляющий массажем. С этим делом лучше обратиться к профессиональному детскому массажисту. Важно гимнастику делать с массажем.
    2. Светлана г. Челябинск
      Здравствуйте! Моему ребёнку скоро 10 месяцев, она самостоятельно не сидит если только посадить. Стоит у опоры и ползает по пластунски, невролог говорит сама сядет. Стоит ли беспокоиться?
      • Алексей Матросов
        Здравствуйте! Я бы рекомендовал сделать курс массажа с акцентом на гимнастику, для укрепления мышц. Ребенок уже давно должен ползать на четвереньках , а не по пластунски, и садиться дети начинают с четверенек. Хорошо бы если посмотрит специалист по лфк или массажист с большим опытом, чтобы определить , почему ребенок до сих пор не пополз. Чаще это бывает из-за слабых мышц рук, плечевого пояса, но может быть и из-за повышенного тонуса. Великоват ребенок, чтобы только по пластунски ползать, я рекомендую не ждать долго.
      • Хадижат
        Здравствуйте, моему мальчику год, он самостоятельно не сидит, и не ползает, а так людей узнаёт, на звуки реагирует в игрушки играет, в больнице ещё 3 месяца назад говорили, что сам, но сам он ничего не хочет
        • массажист Алексей Матросов
          Хадижат, здравствуйте! Я так понимаю у ребенка есть неврологические проблемы, если в год он не умеет ползать и т.д. Вам нужно к опытному неврологу на прием, массаж, лфк, и т.д. что врач назначит. Если вы в Москве, то 18-я детская неврологическая больница, на Мичуринском. От туда можно начинать реабилитацию.
    3. Полина
      Малышу исполнилось 10 месяцев не ползает,посадишь сам сидит,но самостоятельно сесть не может пока.Стоит на ножках когда его держишь.Сам пока не стоит
      • массажист Алексей Матросов
        Полина, здравствуйте! Скорее всего просто нет мышечной силы. Нужно чтобы специалист осмотрел ребенка для исключения гипертонуса, и если его нет, что вероятнее всего, то занятия нужно выстраивать с прицелом на ЛФК. Этим должен заниматься специалист. У вас без опыта в этом деле мало что получится , а время идртидёт, ребенок уже большой , пора не то что ползать, а вдоль опоры ходить самому. Сейчас вам нужно его ставить на четвереньки, учить ползать, и садиться, на ходьбе пока не зацикливайтесь, пусть хоть немного поползает, это полезно. Если надо, звоните 89266057470 специалиста подберем.
        • Людмила
          Добрый день! ребёнок родился на 35 неделе, на данный момент 8,5 мес. Не ползает,и не сидит. На животике лежать не любит ,максимум 5 мин. Курс массажа проделали.Стоит ли переживать,и что по рекомендуете?
          • массажист Алексей Матросов
            Людмила, здравствуйте! Переживать не стоит, но желательно делать курсы массажа и гимнастики с перерывом на месяц между курсами. Может понадобиться не один курс, а 2-3, и малыш догонит по развитию сверстников. Конечно важно, чтобы это были не поглаживания, а массаж и упражнения, в общем нужен опытный массажист.
    4. Елена
      Добрый день. Ребёнку 7,5 м. Не сидит и не ползает. Хорошо переворачивается с живота на спину и со спины на живот . Вертится вокруг своей оси, очень активная. Когда даешь пальчики старается приподняться. Ходим у бассейн, педиатр говорит все в пределах нормы , надо ещё чуть чуть времени. Но у всех знакомых в это время дети уже ползают и сидят, подскажите на что нам стоит обратить внимание , может быть педиатр что-то упускает. Не хотелось бы упустить момент
      • массажист Алексей Матросов
        Елена, здравствуйте! Для ребенка это действительно норма, но если хотите поучиться ползать, садиться, то можно поделать массаж с гимнастикой для укрепления мышц и развития навыков. Вызовите массажиста, дело пойдет быстрее.
    5. Юлия г. Москва
      Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Ребёнку 9 месяцев самостоятельно не сидим, ползает по-пластунски, но быстро, на четвереньках стоит и качается, если посадить то сидит минут 5-10 и заввливается, пытается сесть самостоятельно со спины. Назначили уколы картексин, скажите нужно ли их ставить сейчас или достаточно массажа и физкабинета? Заранее спасибо за ответ
      • массажист Алексей Матросов
        Юлия, здравствуйте! Уколы отменять вам не имею права, т.к. не в моей компетенции, но рекомендую использовать сначала все не лекарственные способы. В принципе для 9 месяцев у вас неплохие умения, зачем тут кортексин непонятно. Его обычно назначают при более серьёзных задержках развития. Конечно было бы неплохо видеть ребенка очно, чтобы понять физическое состояние мышц, но по навыкам у вас все не так плохо. Пробуйте обойтись массажем и гимнастикой, в крайнем случае физио. Только специалиста поопытней найдите, чтобы сразу делал как надо ребенку.
    6. Светлана г. Москва Чертаново
      Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, нам 9 месяцев мы недоношеные, но мы ещё не сидим. Стараемся сажать, но она падает на бок.
      • массажист Алексей Матросов
        Светлана, здравствуйте! Надо выявить причину, и работать над ней. Тут или тонус или наоборот слабость мышц, надо осматривать ребенка, для этого желательно опытного детского массажиста задействовать. Обычно дети садятся с четверенек по началу, поэтому важно чтобы именно на четвереньках ребенок умел стоять, и с них присаживаясь назад и в сторону от ног будет учиться присаживаться. В общем выявив причину можно определиться с приоритетом в лечении, при слабости это тонизирующий массаж и гимнастика, при тонусе это массаж расслабляющий и растяжки, но и гимнастика тоже для навыка садиться. Да, и сажать не надо, надо упражнения делать, а ребенок сядет сам, когда окрепнет.
    7. Марина г.Москва Очаково
      Здравствуйте. Подскажите стоит ли волноваться. Нам 7 месяцев. Родились в 36 недель. Пока не сидим самостоятельно. Орошо ползаем поплпстунски, переворачивается легко в обе стороны. Но сидеть не желаем совсем. Если сажаешь, ребёнок выворачивается и уползает. Вообще мы очень активные и на месте не можем долго находиться, постоянно в движении. Педиатр говорит сажать в подушки.но мы и из подушек уползает, прямо через них напрямую. Как его научить сидеть?
      • массажист Алексей Матросов
        Марина, здравствуйте! Это конечно глупость вам педиатр посоветовал, никаких длительных фиксаций нельзя пока ребенок физически не будет готов и сам не сядет. На данный момент переживать не стоит, но надо поработать над позой четверенек, т.к. дети сначала с четверенек садятся. Массаж и упражнения специальные, для этого навыка нужно делать, лучше конечно со специалистом.
    8. Юлия г.Москва Люблино
      Здравствуйте, какие упражнения нужно выполнять ребёнку чтобы окрепли мышцы. Моему ребёнку 8 месяцев она не хочет сидеть. Что делать?
      • массажист Алексей Матросов
        Юлия, здравствуйте! Какие делать упражнения это зависит от причин, по которым не садится ребенок, здесь важна диагностика, на ее основе подбираются упражнения или массаж. Но и выполнение этого тоже требует навыка. Я вам скину ссылки, но лучше конечно, если с ребенком позанимается детский массажист.
    9. Алиса
      Здравствуйте, ребёнку исполнилось 10 мес, ползает по пластунски, стоит на четвереньках и раскачивается, но не ползает, совсем не сидит, пыталась с четверенек посадить, но туловище откидывается обратно в позу четверенек, кормлю в стульчике, в положении полулежа, бывает сядет в нём, держась за поднос, и то спина как будто круглая. Как помочь ребёнку?
      • массажист Алексей Матросов
        Алиса, здравствуйте! В этом случае может быть причиной слабая спина, или повышенный тонус бедер, задняя поверхность, это сгибатели голени, они при разгибании коленок сидя разворачивают таз, что округляется спину. Нужно чтобы ребенка посмотрел опытный детский массажист очно, чтобы понять в чем дело. Также бывает еще тонус в ягодичных мышцах, но это в вашем случае менее вероятно. После определения причины можно сделать соответствующий массаж и упражнения курсом, что поможет ребенку и сесть и поползти. Сами вы не сделаете как нужно, обратитесь к детскому массажисту.
    10. Жанна Москва Владыкино
      Моему мальчику уже 7 месяцев, но сам не сидит. После рождения у ребёнка на голове была кефалагематома, удалили и сказали, что мозг не пострадал. Может быть проблема нерврологическая?
      • массажист Алексей Матросов
        Жанна, здравствуйте! Ну вообще много детей еще не сидит в 7 месяцев. Надо смотреть по физическому развитию, что может сейчас ребенок, е ли он может переворачиваться, вставать на четвереньки и раскачиваться, то все не так плохо, скорее всего ребенок еще просто не развил навык садиться. И потом нужно делать скидку на то, что ему пришлось перенести образование кефалогематомы и еще операцию по ее удалению. Нужно наблюдаться у невролога и заниматься с опытными детскими массажистами.
    11. Аля город Москва Отрадное
      Здравствуйте! Ребенку 9,5 месяцев, садиться только возле опоры сам и то очень редко. На ноги когда ставишь, одну ногу ставит полностью, а вторую подгибает в колене и встаёт на цыпочки .
      • массажист Алексей Матросов
        Аля, здравствуйте! У ребенка видимо есть неравномерное напряжение. Желательно чтобы посмотрел опытный детский массажист на малыша, скорее всего ребенку необходим курс массажа дифференцированного с гимнастикой, чтобы мышцы уравнять в тонусе и наработать навыки садиться, ползать и вставать.
    12. Гульнара
      Добрый день, подскажите пожалуйста, нам 8.5 месяцев ребёнок не сидит самостоятельно, невролог назначил электрофарез на шею, стоит ли делать? Активно переворачивается, крутится вокруг своей оси.
      • массажист Алексей Матросов
        Гульнара, здравствуйте! Если назначил невролог, надо сделать. Это полезная процедура. Хорошо бы еще добавить массаж с гимнастикой, параллельно с электрофорезом. Лучше делать массаж и гимнастику на дому, а потом электрофорез в поликлинике.
    13. Ольга
      Здравствуйте! Моему сыну 8,5 сидит, но не хочет, ползает как лодочкой, иногда попу поднимает, беру его на руки солдатиком стоит, ходить хочет, иногда загибаеться как змея, в кроватке руками хочет встать, может развитие что-то не так?
      • массажист Алексей Матросов
        Ольга, здравствуйте! В общем типичное поведение в таком возрасте. Ребенок интересуется жизнью, но желательно ему помочь физически, т.к. он не все выполняет на свой возраст. Надо учить ползать на четвереньках, садиться. Для этого нужно позаниматься с детским массажистом, для развития навыков и нормализации работы мышц, чтобы тонус уравнять, силу мышечную нарастить и т.д. Этим должен заниматься массажист.
    14. Елена
      Добрый день. Подскажите, дочке сейчас ровно 9 месяцев. В 7,5 поползла на корточках, в 8 встала, с 8,5 ходит у опоры, но не сидит. Стоит беспокоиться?
      • массажист Алексей Матросов
        Елена, здравствуйте! Вообще это не порядок, что не сидит, значит есть причина. Возможно мышцы бедер по задней поверхности напряжены. Желательно чтобы детский массажист глянул ребенка.
    15. Анна Вячеславовна
      Ребенку скоро 11 месяцев, девочка, родилась через кесарево на 37 неделе. Маловесная 2760 и рост 49 см. Развивается хорошо, но малоежка. Сейчас вес 8 кг и рост 73 см. Ползает по пластунски с 9 месяцев, встает на четвереньки и стоит у опоры с поддержкой. Активная любознательная. Но не сидит. Массажи делала сама, к мкссажисту не записывались. Врачи у нас не очень хорошие. Чтоб обследоваться надо ехать 200 км в другой город. К так педиатры и невролог говорят всё в норме. Если ее посадить, то сидит хорошо и гуляем мы в сидячей коляске в положении полусидя. Кормимся также полусидя с опорой на подушку.
      • массажист Алексей Матросов
        Анна Вячеславовна, здравствуйте! Могу только предположить, что у ребенка слабоваты мышцы спины, так себе с равновесием, из-за страха завалиться ребёнок боится менять позу с четверенек в "сидя" и наоборот. Напишите мне на ватсап +79266057470 скину вам упражнение для отработки перехода с четверенек садиться и наоборот. Вообще, если есть опытный детский массажист, то лучше с ним позаниматься. Ваш массаж это не серьёзно.
    16. Юлия
      Здравствуйте. У меня ребёнку 5 месяцев, не сидит. Это еще нормально?
      • массажист Алексей Матросов
        Юлия, здравствуйте! В 5 месяцев ребенку сидеть еще рано. Оптимально в 7-8 месяцев чтобы ребёнок умел садиться.
    17. Дарья
      Подскажите пожалуйста дочери 8 месяцев а ещё не пытается сидить стоит ли переживать?
      • Алексей Матросов массажист
        Смотря что умеет ребенок. Если малыш уже встает на четвереньки и раскачивается, то можно ещё подождать, если же только на животе лежит и на четвереньки не встает, то желательно пройти курс массажа с укрепляющей гимнастикой, т.к. еще потребуется время освоить четвереньки, а потом уже будет пытаться сесть.

    Задать вопрос / оставить отзыв

    Call Now Button